आईवीएफ करवाना है? जानें सही तैयारी कैसे करें!
To read review in English scroll below
आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) उन दंपत्तियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है, जो प्राकृतिक रूप से गर्भधारण नहीं कर पा रहे हैं। लेकिन आईवीएफ की प्रक्रिया को सफल बनाने के लिए सही तैयारी बहुत जरूरी होती है। अगर आप भी आईवीएफ करवाने की सोच रहे हैं, तो यह गाइड आपके लिए मददगार साबित होगी।
आईवीएफ से पहले किन बातों की तैयारी करें?
1. सही फर्टिलिटी क्लिनिक और डॉक्टर का चुनाव करें
आईवीएफ की सफलता काफी हद तक आपके डॉक्टर और क्लिनिक की विशेषज्ञता पर निर्भर करती है।
- अनुभवी और प्रमाणित फर्टिलिटी विशेषज्ञ का चयन करें।
- क्लिनिक की सफलता दर और तकनीकी सुविधाओं की जांच करें।
- पहले से क्लिनिक जाकर पूरी जानकारी लें।
2. मेडिकल जांच और परीक्षण कराएं
आईवीएफ से पहले कुछ जरूरी जांच कराई जाती हैं, ताकि डॉक्टर आपकी स्थिति को बेहतर तरीके से समझ सकें।
महिलाओं के लिए:
- एएमएच (AMH) टेस्ट – अंडाशय में अंडों की संख्या का आकलन करने के लिए।
- एचएसजी (HSG) – फैलोपियन ट्यूब ब्लॉकेज की जांच के लिए।
- ब्लड शुगर और थायरॉइड टेस्ट।
पुरुषों के लिए: - स्पर्म एनालिसिस – शुक्राणु की संख्या, गतिशीलता और गुणवत्ता जांचने के लिए।
- हार्मोन टेस्ट – टेस्टोस्टेरोन स्तर की जांच के लिए।
3. स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
आईवीएफ की सफलता दर बढ़ाने के लिए जीवनशैली में कुछ बदलाव करना जरूरी है। - संतुलित आहार लें: फल, हरी सब्जियां, नट्स, प्रोटीन और आयरन युक्त भोजन करें।
- धूम्रपान और शराब से बचें:ये शुक्राणु और अंडाणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं।
- नियमित व्यायाम करें: हल्का योग और वॉक शरीर को एक्टिव रखता है।
- तनाव से दूर रहें: मेडिटेशन और रिलैक्सेशन तकनीकों का उपयोग करें।
4. मानसिक रूप से तैयार रहें
आईवीएफ एक इमोशनल जर्नी हो सकती है। खुद को मानसिक रूप से मजबूत बनाना जरूरी है।
- पॉजिटिव सोचें और खुद पर विश्वास रखें।
- पार्टनर से खुलकर बात करें और एक-दूसरे का सपोर्ट करें।
- आईवीएफ प्रक्रिया के हर चरण के बारे में अच्छे से समझें।
5. आर्थिक योजना बनाएं
आईवीएफ की लागत अलग-अलग हो सकती है, इसलिए पहले से बजट बनाना जरूरी है। - क्लिनिक से पैकेज और किस्तों में भुगतान की सुविधा के बारे में पूछें।
- स्वास्थ्य बीमा की जांच करें – कुछ योजनाएं आईवीएफ को कवर कर सकती हैं।
आईवीएफ प्रक्रिया के दौरान क्या करें और क्या न करें?
✅ करें:
- समय पर दवाएं लें और डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
- पर्याप्त नींद लें और खुद को रिलैक्स रखें।
- हाइड्रेटेड रहें – दिनभर खूब पानी पिएं।
🚫 ना करें: - बहुत अधिक कैफीन (चाय, कॉफी) का सेवन न करें।
- अत्यधिक एक्सरसाइज से बचें।
- नकारात्मक सोच और तनाव से दूर रहें।
निष्कर्ष
आईवीएफ एक मेडिकल प्रक्रिया के साथ-साथ धैर्य और आत्मविश्वास की भी परीक्षा होती है। अगर आप सही तैयारी के साथ आगे बढ़ते हैं, तो सफलता की संभावना बढ़ जाती है।
अगर आप आईवीएफ से जुड़ी अधिक जानकारी चाहते हैं, तो श्रद्धा आईवीएफ और मैटरनिटी सेंटर से संपर्क करें। हमारे विशेषज्ञ आपकी मदद के लिए तैयार हैं।
माता-पिता बनने का आपका सपना, हमारी प्राथमिकता!
Want to get ivf-done learn how to prepare properly
IVF (in vitro fertilization) is a great option for couples who are unable to conceive naturally. But proper preparation is very important to make the process of IVF successful. If you are also thinking of getting IVF done, then this guide will be helpful for you.
What to do before IVF?
1) Choose the right doctor and clinic.
The success of IVF depends largely on the expertise of your doctor and clinic.
- Choose an experienced and certified fertility specialist.
- Check the success rate and technical features of the clinic.
- Go to the clinic in advance and get all the information.
2) Medical examination and testing.
Some necessary tests are done before IVF, so that the doctor can better understand your condition.
For women:
- AMH test - To assess the number of eggs in the ovaries.
- HSG - to check for fallopian tube blockages.
- Blood and thyroid tests.
For the men:
- Sperm analysis - to check the number, motility and quality of sperm.
- Hormone test - to check the level of testosterone.
3) Maintain a healthy lifestyle.
To increase the success rate of IVF, it is necessary to make some changes in lifestyle.
- Eat a balanced diet: Include fruits, vegetables, whole grains, legumes, nuts and seeds in your diet.
- Avoid Smoking and Alcohol: These can affect the quality of sperm and eggs.
- Exercise regularly: Exercise regularly and keep your body fit.
- Stay away from stress: Use meditation and relaxation techniques.
4) Be mentally prepared.
IVF can be an emotional journey. It's important to be mentally strong.
- Be positive and believe in yourself.
- Talk openly with your partner and support each other.
- A thorough understanding of every step of the IVF process.
5) Create a financial plan.
The cost of IVF can vary, so it's important to budget in advance.
- Ask the clinic about the package and the convenience of payment in installments.
- Check health insurance - some plans may cover IVF.
What to do and what not to do during the IVF procedure?
Do this:
- Take your medicines on time and follow the advice of the doctor.
- Be sure to rest and get enough sleep.
- Stay hydrated - Drink plenty of water throughout the day.
Don't:
- Do not drink too much caffeine (tea, coffee).
- Avoid exercising too much.
- Avoid stress and negative thoughts.
Conclusion
IVF is a medical procedure as well as a test of patience and confidence. If you proceed with the right preparation, the chances of success increase.
If you want more information related to IVF, contact Shraddha IVF and Maternity Center. Our experts are ready to help you.
Your dream of becoming a parent, our priority!