मेरी माँ बनने की यात्रा — “Trying to Conceive” की सच्ची कहानी

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Embryo Transfer से पहले आहार: IVF सफलता में भूमिका

मेरी माँ बनने की यात्रा — की सच्ची कहानी

“कभी-कभी जिंदगी हमें सबसे खूबसूरत तोहफे तक पहुँचने से पहले कई इम्तिहान देती है…”
मेरे लिए भी माँ बनने की कोशिश (Trying to Conceive) एक ऐसी ही यात्रा थी — उम्मीदों, आँसुओं और फिर नए विश्वास से भरी।

🌸 शुरुआत — जब उम्मीदें टूटीं, पर हिम्मत नहीं
मैंने अपनी TTC यात्रा 2021 में शुरू की।
हर महीने उम्मीद से भरी आँखें और फिर नेगेटिव रिपोर्ट के बाद टूटे हुए सपने…
नवंबर 2023 तक भी वो “दो नीली लाइनें” नहीं आईं। 😔

इन दो सालों में एक miscarriage और एक chemical pregnancy झेला।
हर बार लगा “शायद इस बार हो जाएगा”,
लेकिन हर बार मन और शरीर दोनों थक गए।

🕯️ सोचने लगी — क्यों पहले इतनी आसानी से होती थी प्रेग्नेंसी?
कभी-कभी मैं सोचती थी —
हमारी माएँ और दादियाँ इतनी आसानी से माँ कैसे बन जाती थीं?
क्या तब की हवा, खाना, या सोच कुछ अलग थी?

अब जब मैं खुद fertility क्षेत्र में काम करती हूँ और एक माँ भी बन चुकी हूँ,
तो मैंने 50–60 साल की कई महिलाओं से बातें कीं।
उनके अनुभवों ने मुझे एहसास कराया कि जीवनशैली (lifestyle) कितनी बदल चुकी है।

🍃 पुराने ज़माने की महिलाओं की आदतें जो मदद करती थीं
1️⃣ बाहर का खाना लगभग नहीं खाती थीं
2️⃣ काम का तनाव नहीं था
3️⃣ मोबाइल और लैपटॉप जैसी चीज़ें नहीं थीं
4️⃣ घर का काम खुद करती थीं — झाड़ू, पोछा, सफाई
5️⃣ बहुत धार्मिक और आत्मविश्वासी थीं

उनके जीवन में शारीरिक मेहनत, शांति और संतुलन था —
जो आज की महिलाओं के जीवन से कहीं खो गया है।

💫 आज की महिलाएँ — मज़बूत, लेकिन थकी हुई
हम आधुनिक महिलाएँ आत्मनिर्भर हैं — ऑफिस, घर, रिश्ते, सब संभालती हैं।
लेकिन इसी भागदौड़ में हम अपनी feminine energy यानी “स्त्री ऊर्जा” से दूर हो गई हैं।
यही वो ऊर्जा है जो गर्भधारण (conception) में सबसे बड़ी भूमिका निभाती है।

🌿 Hormonal balance, stress level और emotional wellbeing —
तीनों पर असर पड़ता है जब हम अपने शरीर को पर्याप्त आराम, पोषण और ध्यान नहीं देते।

🧘‍♀️ योग, प्रकृति और सकारात्मक सोच ने बदली दिशा
मैंने खुद को फिर से प्रकृति से जोड़ा —
रोज़ योग करना शुरू किया, अपनी नींद और आहार पर ध्यान दिया,
और शरीर-मन दोनों को heal किया।

धीरे-धीरे मैं महसूस करने लगी कि शरीर जवाब देने लगा है —
और आखिरकार, मैं प्राकृतिक रूप से गर्भवती हुई। 💖

🤍 आज की हर “TTC” महिला के लिए मेरा संदेश
अगर आप भी Trying to Conceive की यात्रा पर हैं —
तो याद रखिए, ये रास्ता कठिन हो सकता है, लेकिन नामुमकिन नहीं।
हर छोटा कदम — सही खानपान, तनाव नियंत्रण, और चिकित्सा सलाह —
आपको अपने सपने के और करीब लाता है।

🏥 श्रद्धा IVF & Maternity — आपकी उम्मीद का साथी
श्रद्धा IVF & Maternity, पटना में हम समझते हैं कि
हर महिला की TTC यात्रा अनोखी होती है।
यहाँ डॉ. श्रद्धा चाखैय्यर (MRCOG, London) और उनकी टीम
हर मरीज को व्यक्तिगत मार्गदर्शन देती हैं —
चाहे वो प्राकृतिक conception की कोशिश हो या IVF की तैयारी।

✨ Free fertility counselling,
✨ Hormonal & ultrasound evaluation,
✨ Lifestyle & diet guidance,
✨ Fertility yoga recommendations —
सब कुछ एक compassionate और scientific तरीके से।

💬 अपनी यात्रा में साथ पाएं
अगर आप भी माँ बनने की कोशिश में हैं,
तो मदद और मार्गदर्शन के लिए www.shradhaivf.com पर जाएँ
या हमें सीधे संदेश करें।
क्योंकि — “माँ बनना कोई दौड़ नहीं, ये आत्मा का सफर है।” 🌸

My Journey to Motherhood — A True TTC Stor

"Sometimes, life puts you through the wringer just before it gives you the best gift."
The Trying to Conceive (TTC) journey was just that for me: full of hope, sadness, healing, and finally, happiness.

🌸 The Beginning: When There Was No Hope Yet Still Courage

I started trying to get pregnant in 2021.
Every month began with hope and ended with tears of sorrow.
By November 2023, I still hadn't seen those two pink lines. 😔

In those two years, I lost a baby and had a chemical pregnancy.
Every time, I thought, "Maybe this time it will happen."
But it didn't happen. And slowly but surely, worry and sadness took control.

The Question That Kept Coming Back

I used to wonder how women in the past got pregnant so easily.
Was it their food, their manner of life, or their peace of mind?

I wanted to talk to women in their 50s and 60s because I work in the field of fertility and am a mother.
Their stories made me see things differently; they lived a life that naturally helped them get pregnant.

What Women of the Past Did Differently

1. They didn't go out to eat too often
2. They weren't too stressed at work.
3. There were no cell phones or laptops to screw up sleep and hormones.
4. They did all the housework, such cleaning, mopping, and washing.
5. They were highly spiritual and content with how they felt.

They lived simple, busy, and peaceful lives, which is hard for many modern women to find.

💫 Today's Women: Tired but Strong

Women nowadays are strong and self-sufficient. We handle our houses, jobs, and relationships.
But in all this haste, we've lost touch with our feminine energy. This is the calm, nurturing, and intuitive part of being a woman that is really vital for getting pregnant.

🌿 Hormones can go out of whack because of stress, not getting enough sleep, and unhealthy behaviors.
When the body feels exhausted or unsafe, it naturally becomes less fertile.

🧘‍♀️ Getting better through yoga, nature, and getting in touch with yourself

I started to carefully reconnect with my body.
I started doing yoga every day, eating more healthy foods, sleeping better, and spending more time alone without feeling awful about it.

My periods went back to normal, my mind calmed down, and my energy returned to normal over time.

And maybe that's why I became pregnant naturally, even though I had a lot going on. 💖

To every lady who wishes to have a baby

If you're trying to get pregnant too, you're not the only one.
This path may be slow and hard at times, but every small thing you do to deal with stress, eat well, and obtain the greatest medical advice brings you closer to holding your kid one day. 💫

Shradha IVF & Maternity can help you get pregnant.

At Shradha IVF & Maternity in Patna,
we know how painful it can be to be infertile, both mentally and physically.
Dr. Shradha Chakhaiyar (MRCOG, London) leads our team in helping women discover hope through science and understanding.

We offer:
✨ Free advice on getting pregnant
✨ Checking hormones and doing an ultrasound Tips for eating and living well
✨ Yoga to help you get pregnant and relax

Every treatment plan is customized particularly for you because every journey is different. 🌸

💬 Get started now

Go to www.shradhaivf.com if you want to understand more about your body and are attempting to get pregnant. 
or get in contact with us for help.

Being a mother is not a race; it is a journey of trust, patience, and rediscovering who you are.